Chakrahealing: wat is het en wat kan een healing voor je betekenen?

Gepubliceerd op 19 augustus 2026 om 13:21
chakrahealing

Chakrahealing is een vorm van energetisch werk waarbij ik mij richt op de chakra’s en het energiesysteem van een persoon. Binnen de energetische tradities worden chakra’s gezien als energiecentra die verschillende aspecten van ons fysieke, emotionele, mentale en spirituele welzijn weerspiegelen.

Wanneer je hoogsensitief bent, veel voelt of midden in een spirituele zoektocht zit, kun je soms merken dat je moeilijk kunt verklaren waarom je je onrustig, zwaar, uitgeput of juist afgesloten voelt. Je weet misschien rationeel heel goed wat er speelt, maar toch voelt het alsof je ergens niet helemaal bij kunt.

Juist op zo’n moment kan energetisch werk waardevol zijn. Een chakrahealing zie ik niet als een manier om jou te “fixen”. Ik kijk er eerder naar als een uitnodiging om opnieuw contact te maken met jezelf, je eigen energie en je innerlijke wijsheid.

Tijdens een healing stem ik mij af op wat er in jouw energiesysteem aandacht vraagt. Daarbij kijk ik niet alleen naar afzonderlijke chakra’s. Je energiesysteem is namelijk veel groter en alles staat met elkaar in verbinding. Dat is belangrijk om te begrijpen als je wilt weten wat chakrahealing werkelijk inhoudt.

Wat zijn chakra’s en waarom zijn ze belangrijk?

Het woord chakra komt uit het Sanskriet en wordt vaak vertaald als “wiel” of “schijf”. Binnen verschillende spirituele tradities worden chakra’s beschreven als energiecentra in en rondom het lichaam. De zeven chakra’s die in het Westen het meest bekend zijn, bevinden zich langs de centrale as van het lichaam en worden ieder geassocieerd met verschillende thema’s en aspecten van ons bewustzijn.

De zeven chakra’s zijn:

  • Wortelchakra – verbonden met veiligheid, aarding, vertrouwen en bestaanszekerheid.
  • Sacrale chakra – verbonden met emoties, creativiteit, sensualiteit en levensenergie.
  • Zonnevlechtchakra – verbonden met persoonlijke kracht, grenzen, eigenwaarde en zelfvertrouwen.
  • Hartchakra – verbonden met liefde, verbinding, compassie en zelfliefde.
  • Keelchakra – verbonden met communicatie, expressie en het uitspreken van je waarheid.
  • Derde oog – verbonden met intuïtie, inzicht en innerlijk weten.
  • Kruinchakra – verbonden met spiritualiteit, bewustzijn en de verbinding met iets dat groter is dan jezelf.

Wat ik waardevol vind aan dit model, is dat het een taal geeft aan ervaringen die soms moeilijk onder woorden te brengen zijn. Maar om chakra’s echt te begrijpen, is het belangrijk om ze niet als losse energiepunten te zien.

Je chakra’s maken namelijk deel uit van een groter energiesysteem waarin verschillende energetische lagen en stromingen met elkaar samenwerken.

Hoe werken je aura, Hara-lijn, chakra’s en meridianen samen?

Je kunt je energiesysteem zien als een geheel waarin de aura, Hara-lijn, chakra’s en meridianen ieder hun eigen functie hebben, maar tegelijkertijd voortdurend met elkaar samenwerken.

Een manier om dit inzichtelijk te maken, is om de energiestroom als volgt te bekijken:

aura → Hara-lijn → chakra’s → meridianen → lichaam → aura

Deze onderdelen staan dus niet los van elkaar. Energie wordt opgenomen, verwerkt, verdeeld en weer afgevoerd. Wanneer ergens in dit systeem iets verandert, kan dat ook invloed hebben op andere onderdelen.

Wat doet je aura?

De aura is het energieveld rondom je lichaam. Binnen mijn energetische visie heeft de aura onder andere een beschermende functie. Het vormt als het ware een energetische laag tussen jou en je omgeving en staat in verbinding met de energie die je vanuit je omgeving opneemt.

Vooral wanneer je hoogsensitief bent, kan dit een interessant perspectief zijn. Misschien herken je het wel dat je een ruimte binnenkomt en onmiddellijk de sfeer voelt. Of dat je na een drukke dag met veel mensen het gevoel hebt dat je “vol” zit.

Vanuit energetisch perspectief kun je dit zien als een wisselwerking tussen jouw eigen energiesysteem en je omgeving. In het aura ligt ook het verleden opgeslagen, dus bijvoorbeeld blokkades uit vorige levens.

Wat doet de Hara-lijn?

De Hara-lijn kun je zien als een centrale energetische baan door je lichaam. Binnen deze energetische visie stroomt hier levensenergie door die verbonden is met zowel de Kosmos als Moeder Aarde.

De Hara-lijn vormt daarmee als het ware de energetische ruggengraat van je systeem. Ze verbindt je bewustzijn met je fysieke aanwezigheid en helpt je om letterlijk en figuurlijk meer aanwezig te zijn in je lichaam.

Je zou de Hara-lijn daarom kunnen zien als een belangrijke verbinding tussen jouw diepere essentie en je aardse bestaan.

Wat doen de chakra’s?

De chakra’s vormen de energiecentra binnen dit geheel. Ze ontvangen en verwerken energie en verdelen deze vervolgens via de meridianen verder over het energiesysteem.

In de energetische visie waarmee ik werk, verwerken de chakra’s onder andere energie die vanuit de aura wordt opgenomen en levensenergie die via de Hara-lijn stroomt. Vanuit de chakra’s wordt deze energie verder verdeeld naar de verschillende meridianen.

Daarom zijn chakra’s niet simpelweg zeven afzonderlijke “wielen” die je afzonderlijk kunt bekijken. Ze functioneren als onderdeel van een groter netwerk.

Wat doen de meridianen?

De meridianen kun je zien als energetische banen door het lichaam. Vanuit de energetische tradities rondom meridianen wordt beschreven dat zij energie verder transporteren naar verschillende delen van het lichaam.

Binnen het model dat ik gebruik, vormen de meridianen daarmee een belangrijke schakel tussen de chakra’s en het fysieke lichaam.

Ze zorgen voor verdere verspreiding van de energie en kunnen daarnaast helpen om energie vanuit het lichaam weer af te voeren richting de aura. Zo ontstaat er geen statisch systeem, maar een voortdurende energetische beweging. 

En wat betekent dit voor je lichaam? Je lichaam is uiteindelijk de plek waar je het resultaat van dit hele systeem kunt ervaren.

Binnen deze energetische visie kun je balans of disbalans bijvoorbeeld terugzien in hoe je je voelt, hoe je reageert, welke emoties je ervaart en hoe je in het leven staat.

Dat betekent niet dat iedere lichamelijke of psychische klacht een energetische oorzaak heeft. Het lichaam is complex en klachten kunnen allerlei oorzaken hebben. Voor mij biedt het energetische model vooral een aanvullende manier om naar jezelf te kijken.

Waarom is het belangrijk om het hele energiesysteem te bekijken?

Omdat je energie niet ophoudt bij één chakra. Stel dat je bijvoorbeeld veel moeite hebt met je grenzen aangeven. Dat kan binnen het chakramodel raken aan je zonnevlechtchakra, maar dat betekent niet dat alleen dát chakra aandacht nodig heeft.

Misschien heeft het ook te maken met je gevoel van veiligheid, met je hart, met je vermogen om jezelf uit te spreken of met hoe sterk je verbonden bent met je eigen basis.

Daarom kijk ik niet alleen naar het chakra dat op het eerste gezicht relevant lijkt. Ik kijk naar de samenhang binnen het hele energiesysteem. De aura, Hara-lijn, chakra’s en meridianen vormen samen verschillende lagen van één energetisch geheel.

En juist dat maakt chakrahealing voor mij zo interessant. Want wanneer je aan één onderdeel werkt, kan dat doorwerken in het grotere geheel. Daarom zijn de methoden die ik gebruik tijdens een chakrahealing ook niet uitsluitend gericht op de chakra’s. Ze kunnen invloed hebben op en aandacht brengen naar het gehele energiesysteem.

Dat is ook de reden dat ik in mijn praktijk vaak liever spreek over een energetische healing dan over alleen het “balanceren van chakra’s”. Een healing gaat voor mij niet over het repareren van één energiecentrum. Het gaat over opnieuw luisteren naar het geheel.

Naar je lichaam. Naar je energie. Naar je emoties. Naar je intuïtie. En uiteindelijk naar dat diepere innerlijke weten dat misschien al langer probeert iets te vertellen.

 

Jouw maandelijkse dosis inspiratie

Wil je iedere maand geïnspireerd worden door tips, onderzoeken en andere handige informatie die jou helpen om te helen en spiritueel te groeien? Schrijf je dan gratis in voor de nieuwsbrief van SoulWise!

Hoe werkt een chakrahealing op afstand?

Een veelgestelde vraag die ik krijg is: “Maar hoe kan een healing werken als je niet bij elkaar in dezelfde ruimte bent?” Binnen mijn manier van werken is fysieke aanwezigheid niet noodzakelijk om mij energetisch op iemand af te stemmen.

Tijd en ruimte bestaat in feite niet, alleen wij ervaren het op aarde wel zo. Op het aller kleinste niveau van de kwantummechanica verdwijnen tijd en ruimte zoals wij ze kennen. Albert Einstein had ook een duidelijke visie over tijd en ruimte.

Bij een healing op afstand stem ik mij intuïtief af op jou en jouw energiesysteem. Ik hoef daarbij niet letterlijk naast je te zitten of je fysiek aan te raken. Ik werk vanuit een spiritueel en energetisch kader waarin verbinding en afstemming niet uitsluitend afhankelijk zijn van fysieke nabijheid.

Een healing op afstand kan daardoor juist heel prettig zijn wanneer je vanuit je eigen vertrouwde omgeving wilt ontvangen. Je kunt rustig liggen of zitten, je telefoon wegleggen en jezelf de ruimte geven om te voelen wat er in jou gebeurt.

Sommige mensen ervaren tijdens of na een healing bijvoorbeeld meer rust, ruimte, emoties, inzichten of vermoeidheid. Iedere ervaring is anders. Er is geen “goede” manier waarop je een healing moet beleven.

Voor wie kan chakrahealing interessant zijn?

 Chakrahealing kan interessant zijn als je verlangt naar meer bewustwording en verbinding met jezelf. Bijvoorbeeld wanneer je:

  • hoogsensitief bent en veel oppikt uit je omgeving;
  • behoefte hebt aan meer innerlijke rust;
  • meer zelfliefde of zelfcompassie wilt ervaren;
  • je zelfvertrouwen wilt versterken;
  • op een kruispunt in je leven staat;
  • een spirituele zoektocht doormaakt;
  • verlangt naar meer zingeving;
  • vaak psychosomatische klachten hebt;
  • sterker wilt leren vertrouwen op je intuïtie;
  • het gevoel hebt dat je energetisch “vol” of zwaar bent;
  • bewust bezig bent met persoonlijke en spirituele ontwikkeling.

Je hoeft overigens niet precies te weten wat er “mis” is om een healing te ontvangen. Soms is juist het gevoel “ik weet niet precies wat er speelt, maar ik voel dat ik ergens doorheen wil” een waardevol uitgangspunt.

Wat kun je na een energetische healing ervaren?

Iedereen reageert anders op energetisch werk. De ene persoon voelt tijdens een healing diepe ontspanning. Een ander krijgt juist inzichten, emoties of een sterk gevoel van ruimte. Soms merk je direct iets en soms ontstaat de bewustwording pas dagen later.

Ik vind het daarom belangrijk om geen vaste resultaten te beloven. Een energetische healing is geen vervanging voor medische of psychologische zorg. Heb je lichamelijke of psychische klachten, laat die dan altijd beoordelen door een passende zorgprofessional.

Wat een healing wél kan bieden, is een moment van aandacht, bewustwording en verbinding met jezelf. En soms is dat precies waar je behoefte aan hebt.

Waarom gaat chakrahealing voor mij uiteindelijk over veel meer dan energie? 

Omdat ik geloof dat echte verandering begint bij bewustwording. Wanneer je beter gaat voelen wat er in jou leeft, kun je ook andere keuzes gaan maken. Misschien ga je duidelijker je grenzen aangeven. Misschien ontdek je dat je al veel langer weet wat je eigenlijk wilt. Misschien ontstaat er ruimte om jezelf met meer zachtheid te bekijken.

Voor mij is energetisch werk daarom geen doel op zichzelf. Het is een manier om je opnieuw te verbinden met jouw eigen innerlijke wijsheid. Om dat naar de oppervlakte te brengen wat op dat moment gezien of ervaren wil worden. Je hoeft niet iemand anders te worden. Je mag juist steeds meer thuiskomen bij wie je werkelijk bent.

Wil je ervaren wat een energetische healing voor jou kan betekenen?

Als je voelt dat je behoefte hebt aan rust, ruimte, bewustwording of een diepere verbinding met jezelf, nodig ik je uit om een energetische healing te ervaren.

Ik stem mij af op jou en jouw energiesysteem en kijk vanuit mijn intuïtieve werkwijze naar wat er op dat moment aandacht vraagt. Niet om jou te vertellen wie je moet zijn. Wel om ruimte te creëren waarin jij opnieuw kunt luisteren naar je eigen innerlijke weten.

Wil je ervaren wat een chakrahealing voor jou kan betekenen? Boek dan een energetische healing bij SoulWise.

Veelgestelde vragen over chakrahealing

Wat is chakrahealing?

Chakrahealing is een vorm van energetisch werk waarbij aandacht wordt besteed aan de chakra’s en het bredere energiesysteem.

Binnen spirituele tradities worden chakra’s gezien als energiecentra die verbonden zijn met verschillende aspecten van menselijke ervaring, zoals veiligheid, emoties, persoonlijke kracht, liefde, communicatie, intuïtie en spiritualiteit.

Bij mijn manier van werken kijk ik niet alleen naar de afzonderlijke chakra’s. Ik benader het energiesysteem als geheel en neem onder andere de aura, meridianen en Hara-lijn mee in mijn energetische afstemming.

Wat doet een chakrahealing?

Een chakrahealing kan een moment van ontspanning, bewustwording en energetische aandacht bieden. Mensen kunnen tijdens of na een healing verschillende ervaringen hebben, zoals rust, inzichten, emoties of een gevoel van ruimte.

Er bestaat geen vaste reactie en ik beloof geen specifiek resultaat. Dat hangt ook voor een groot deel van jouw onderbewustzijn af.

Kun je chakrahealing op afstand doen?

Ja. Binnen mijn energetische werkwijze kan een healing op afstand plaatsvinden. Ik stem mij vanuit mijn spirituele en intuïtieve manier van werken af op de persoon en diens energiesysteem. Je hoeft daarvoor niet fysiek aanwezig te zijn.

Wat is het verschil tussen chakrahealing en energetische healing?

Chakrahealing legt de nadruk op de chakra’s, terwijl energetische healing een bredere term is voor werken met het energiesysteem. In mijn praktijk lopen die twee eigenlijk in elkaar over. Wanneer ik met chakra’s werk, kijk ik ook naar het bredere energiesysteem.

Welke chakra’s worden tijdens een healing behandeld?

Dat hangt af van de individuele afstemming. Ik werk niet standaard volgens een vast stappenplan waarbij iedere chakra precies dezelfde aandacht krijgt. Ik kijk naar wat er tijdens de healing naar voren komt en welke laag van het energiesysteem aandacht vraagt.

Is chakrahealing wetenschappelijk bewezen?

Chakra’s en energetische healing behoren tot spirituele en traditionele zienswijzen en moeten niet worden verward met medisch bewezen behandelmethoden. Ik bied energetische healing aan vanuit een spiritueel perspectief en niet als vervanging voor medische of psychologische zorg.

Wetenschappelijk onderzoek naar chakra's bestaat wel degelijk, maar bevindt zich nog in een vroeg en controversieel stadium. Zo onderzocht Margaret Moga specifiek de vraag of er anatomische en fysiologische aanwijzingen zijn voor chakra's als wetenschappelijk detecteerbare structuren.

Kan chakrahealing helpen bij stress of emotionele onrust?

Een healing kan voor sommige mensen een rustgevend of bewustwordend moment zijn. Ik zie het vooral als een uitnodiging om stil te staan bij wat er in jezelf leeft. Bij aanhoudende of ernstige stress, paniekaanvallen of andere psychische klachten is het ook altijd belangrijk om professionele zorg te zoeken.

Hoe weet ik of chakrahealing bij mij past?

Je hoeft niet eerst precies te kunnen uitleggen wat er energetisch aan de hand is. Als je nieuwsgierig bent naar energetisch werk, verlangt naar meer bewustwording of voelt dat je meer verbinding met jezelf wilt ervaren, kan een energetische healing een manier zijn om daarmee kennis te maken.

Over de auteur

Tessa begeleidt vrouwen die verlangen naar meer bewustwording, innerlijke rust en verbinding met zichzelf. Vanuit haar intuïtieve en energetische werkwijze ondersteunt zij onder andere hoogsensitieve vrouwen en vrouwen die zich op een spirituele zoektocht bevinden. In haar healings kijkt ze niet alleen naar afzonderlijke chakra’s, maar naar het energiesysteem als geheel, met aandacht voor onder meer chakra’s, aura, meridianen en Hara-lijn.